ネイル検定の学校で隣の席だった花菜ちゃんが彼氏の大空くんとアメリカのアーリントンに旅行に行くんだって。1週間くらい行くみたいです。昨日は、北八王子の建築士の学校で仲良くなった暖人さんと上野恩賜公園に遊びに行ったんだ。昼食は松茸のコンソメロワイヤル。悠奈ちゃんが買ってきたカルビー サッポロポテトバーベQあじを食べてみました。おやつとかほとんど知らないけど、これはイケてます。営業企画の鎌田さんが結婚するそうです。相手は同じ課の南さんみたいです。仕事も調子よく終わったので、チームの仲間と打ち上げをします。フィレンツェスタイルでステーキとワインを堪能できるＶＡＣＣＡＶＩＮＯ にしようと考えています。帰宅途中で、サプリメントショップでオルニチンのサプリメントを買いました。オルニチンを材料にして体内で作られるポリアミンの働きにより、美肌効果も期待できるんだよ。肌や髪の新陳代謝を高め、シミの改善に効果があったと報告されているんだってさ。肌に優しいもこもこ泡で洗顔からエイジングケアできる花王 ソフィーナのクッション泡洗顔料を試してみるよ。肌に合うようなら、みどりさんに教授してあげましょう。軽く何か食べたくなったので、クックパッドに出ていたさんまとゴーヤのサラダしょうがソースを作りました。とてもおいしかったです。http://terra009.jpn.com/
話は飛びますが、近頃ダイエット熱がヒートアップしています。健康食の学校で仲よしの琴乃ちゃんが実行しているカスピ海ヨーグルト。2ヶ月で10kg痩せたってさ。ものは試し。やってみます。みくちゃんに教えてもらったダイエットサプリも使ってみるね。
仕事が始まるまで、部下の田辺ちゃんとお茶を飲みました。その時、お茶の教室で仲良くなった陽奈ちゃんに偶然会いました。気づいたら旅行の話になりました。時代劇で人気を集めた名優大河内伝次郎の元別荘、大河内山荘 庭園に行こうって話で盛り上がりました。仕事も調子よく終わったので、チームの仲間と打ち上げをします。フィレンツェスタイルでステーキとワインを堪能できるＶＡＣＣＡＶＩＮＯ にしようと考えています。家に帰るときに、百貨店でLイソロイシンのサプリメントを買いました。イソロイシンはエネルギーとして使われるので、運動をよくする方にオススメなんだよ。明日は久々の休日です。映画でも見ようと思っています。アービン・カーシュナー監督でマーク・ハミル, ハリソン・フォードが出てる スター・ウォーズ／帝国の逆襲を見る予定です。軽く何か食べたくなったので、雑誌に載っていた牛肉となすのソテーを作りました。われながらうまくできました。ところでね、アベイっていうカクテル飲んだことある？恵比寿のシャンパンカフェ アルベンテで飲んだのよ。アベイっては修道院または修道院の修道士のこと。ドライ・ジンにオレンジ・ジュースとオレンジ・ビターズというオレンジ尽くしのカクテルです。オレンジ・ビターズとは、ビター・オレンジの皮をスピリッツに浸出させて作られるリキュールのこと。ちょっとワンランク上の風味が楽しめるわね。最近、アロマにマニアックです。麗奈ちゃんに教えてもらったんだけど、カユプテは甘酸っぱさを含む、清潔感のあるスッキリとした香りです。リフレッシュしたいときに。また、風邪やインフルエンザなどの予防に。さらには、ニキビ肌に効果があります。ああ、もう寝ないと。寝る前に、股関節と太腿の側面・裏のストレッチをやっておくといいのよね。明日もよろしくお願いします。